- 食べる。
- シャワーで首の後ろをよく洗う（なんかその辺に悪いものが取り憑く？らしい）。
- 寝る！
アルコールはだめ、って言いますねなんか。こーいうとき。わたしは飲まないけど。
あと、日記とかに吐き出すのは、いい説よりは悪い説の方が多い気がする。悪い記憶として固定しない方がいいからだろうか。SNSなら舌禍を避ける意味もあるか。
夫とかムスメとかに、ねー聞いて！って言えるタイプの「嫌なこと」なら全然悩まないんだが。そうじゃない系の時ですね。やなのは。引きずりがちなのは。
嫌なこと忘れるためにアドバイスしていたことを今日はして寝る
雷が光るピカリと光ったね三本足の猫に言ってる
